The bicycle becomes fashionable on the Camino de Santiago

Recent studies conclude that only 12% of pilgrims go to Santiago de Compostela by bicycle.

Currently there are a large number of cycling enthusiasts and professionals, so this percentage may be low. Are you interested in the results of this study? Clic here to know all the details.

Los que hayan disfrutado de esta aventura a dos ruedas repiten: aunque en un principio puede llegarse a pensar que el camino será más llevadero en bicicleta, finalmente las dificultades y exigencias de las rutas determinan casi el mismo nivel de dureza.

El Camino transcurre sobre piedra, tierra y muchas subidas y bajadas…lo que complica mucho el trayecto al ciclista.

Si peregrináis en bicicleta, al igual que si se vais a pie, hay meses en los que es menos recomendable iniciar la travesía.

Es mucho más recomendable comenzar la peregrinación durante los meses de abril, mayo, junio o septiembre y por el contrario, no es tan recomendable en noviembre, diciembre, febrero o marzo.
Es muy importante conocer el estado del suelo y medir el nivel de seguridad para transitarlo.
Las condiciones atmosféricas en Galicia tienden a complicar el estado del terreno, sobre todo durante los meses más lluviosos.

Durante los momentos del año de más calor se recomienda avanzar durante las horas del día en las que descienden las temperaturas. Por lo tanto, es recomendable evitar la franja que va desde las 12 hasta las 18 horas.
De este modo, te asegurarás no sufrir los peligrosos golpes de calor y la deshidratación.
El equipaje, si os decidís a peregrinar en bicicleta, debería incluir los siguientes elementos:

– Parches para pinchazos y otros objetos para la reparación. Es muy importante prevenir los reventones o golpes fuertes, para lo que se recomienda tener a mano un trozo de cubierta.
– Zapatas de freno, para asegurar un correcto frenado
– Casco, gorra y las gafas de sol.
– Maillot, culotes, calcetines, zapatillas apropiadas, guantes y chubasquero.
– Botellín.
– Bolsas laterales.
– Bomba de aire.
– Elementos de limpieza y engrase.
– Candado.
Recordad que los caminantes tienen preferencia sobre los ciclistas. Como norma general, hasta las 20:00 el peregrino a pie tiene prioridad. El motivo es que, si el albergue está abarrotado, un ciclista tardará mucho menos en alcanzar el siguiente albergue.

¿Os habéis decidido ya a peregrinar sobre dos ruedas? Si es así, recordad que en Albergue Milpés disponemos de parking para bicicletas. 😉

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The hostel is already completely renovated

At the hostel we attach great importance to the comfort of our pilgrims. We know how hard the walks can be and the need to recover 100% to continue in the best conditions the next day.

Pilgrims owe a lot to their feet … don’t you think they deserve special treatment?
Because we want you to be like new after your stay in Milpés, we have prepared a surprise for you that we cannot avoid sharing ahead of time: we are building a small foot pool so that you can relax while enjoying the scenery while you rest ..

What do you think? Are you not wanting to try it? 🙂

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¡El albergue Milpes se une al mundo web!

¡Ya teníamos ganas de anunciarlo! Acabamos de crear nuestra web y hemos dedicado este espacio para escribir y contaros todos lo relacionado con el mundo de la peregrinación, el Camino de Santiago y como no, con el Albergue Milpes.

El Albergue Milpés se encuentra en un lugar privilegiado, rodeado de naturaleza y con unas vistas alucinantes. Si lo que necesitas tras una larga etapa es descansar y sentirte en un ambiente hogareño, el Albergue Milpes es tu mejor opción.

¿Os esperamos?

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Compartimos algunos consejos para peregrinos, ¡esperamos que os sean de utilidad!;)

1. La calidad del sueño es fundamental.
Respetar a los peregrinos durante la noche y a primera hora de la mañana es muy importante. Debemos guardar la tranquilidad de la habitación y ser lo menos ruidosos posible para no despertar a nuestros compañeros de albergue. Si se es de sueño ligero, es muy recomendable llevar tapones.

Al igual que es necesario ser respetuoso con otros peregrinos, serlo con los habitantes del pueblo por donde se peregrina a primera hora es vital.

Los caminantes suelen despertarse a hora muy tempranas, y el trasiego de bastones y botas puede resultar molesto para los habitantes de los pueblos.

2. Es casi una obligación mantener el teléfono apagado durante la noche. Lo aconsejable es fijar horas determinadas con los familiares y amigos para poder mantener el teléfono apagado el resto del día.

3. Para encontrar lugares donde dormir, los peregrinos se fían del criterio de otros peregrinos: comentar y compartir la experiencia en plataformas sociales es fundamental.

¿Os gustaría compartir y valorar vuestra estancia en Albergue Milpés?
Visitad este link y comentad, ¡son tan solo unos segundos!. 😀

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¡Y por fin estrenamos la nueva furgoneta!

¿Qué os parece? Aunque su uso no sea específico para el traslado de peregrinos, la utilizaremos para ello siempre que que lo necesitéis y sea posible. 🙂

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La ruta más famosa del Camino de Santiago, el Camino Francés

El Camino de Santiago gana adeptos año tras año: cada vez son más las personas que, procedentes de países de todo el mundo, inician su peregrinación hacia Santiago de Compostela.

El Camino es una ruta cultural, artística, religiosa e histórica de gran popularidad que puede hacerse a pie, en bici o a caballo.

Las opciones son múltiples, a gusto de todos. También lo son las rutas. Albergue Milpés se encuentra en una de las más famosas y mejor señalizadas, concretamente en la etapa 29 del Camino Francés (que comprende el trayecto entre Palas de Rei y Arzúa).

El Camino Francés es la etapa más larga de Galicia, y también la más popular de todas las rutas del Camino.

Imagen: Quétiempo.es

El punto de partida de este Camino es St Jean Pied de Port, aunque también hay otros puntos de origen popular como la ciudad de Sarria en Galicia, situada a 111 kilómetros de la capital gallega.

Se suele decir que en las últimas etapas del Camino Francés se socializa mucho entre peregrinos: en esta parte se suelen encontrar muchos compañeros que se dirigen también a Compostela.

¿Habéis elegido esta ruta para peregrinar? ¿Cuál ha sido vuestra experiencia? 🙂

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La Asociación de Municipios del Camino de Santiago pretende promocionar la ruta Xacobea

Ha sido constituida la Asociación de Municipios del Camino de Santiago para la promoción y conservación de la ruta.

Representantes de 26 municipios del Camino Francés han firmado en Burgos el acta de fundación de la Asociación de Municipios del Camino de Santiago. La organización ha sido creada con el objetivo de coordinar acciones para promocionar y conservar la ruta.

Imagen: Soria noticias

Según ha afirmado Javier Lacalle, el alcalde de Burgos, el objetivo fundamental de esta asociación es el de convertirse en la pieza para lograr la protección y conservación de la Ruta Jacobea.

El trabajo de la Asociación se centrará en primer lugar en crear punto de encuentro y homogeneizar las posibles actuaciones enfocadas a la promoción del Camino actualmente existentes.
Además, también buscará la implicación de entidades tanto públicas como privadas (entre las que se encuentran Telefónica, ONCE o Renfe.).

La Asociación ya ha conseguido iniciar varias conversaciones con empresas. Por ejemplo, Movistar ya se ha comprometido a mejorar la conectividad de todo el Camino (ofrecerá WIFI gratis en las zonas de descanso); la Fundación ONCE también implementará la accesibilidad y el Ministerio de Fomento afrontará un proyecto de señalización.

Los representantes de la Asociación han informado de que optarán a recibir ayudas del 1% cultural para su financiación y que también tiene interés en solicitar ayuda de los Fondos Europeos.

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Aplicaciones de turismo

Si sois viajeros  y utilizáis asiduamente las nuevas tecnologías, no os podéis perder el listado de las mejores aplicaciones de viaje recientemente publicado.
¿Conocéis The AppTourism Awards 2015?
Se trata de un evento en el que se premian las mejores aplicaciones, tanto nacionales como internacionales, que de una u otra manera ayudan a mejorar la experiencia del turista en alguna de las fases del viaje.
Se ha celebrado recientemente la II Edición, en la que empresas como Turespaña, Fitur, Microsoft o Google fueron encargadas de seleccionar las siete aplicaciones ganadoras (de entre las casi 150 inscritas en el certamen).

Los premios están divididos en dos grandes categorías: mejor app turística nacional y mejor app turística internacional.

Cada una de ellas se subdivide en:
Mejor App turística nacional

Categoría Guía de Destino

Categoría Turismo Cultural y enogastronómico

Categoría Turismo Deportivo, naturaleza y aventura

Categoría Sol y playa

Categoría Servicios turísticos

Mejor App turística internacional

Categoría Guía de destino

Categoría Servicios turísticos

¿Qué aplicaciones pueden presentarse?
Las aplicaciones para dispositivos móviles en el ámbito turístico, que deberán ser presentadas por sus desarrolladores o el titular del derecho de explotación.

¿Cuál es el listado de aplicaciones ganadoras? Shorcial, Aswings, Vojo Way, VisitaSevilla, Minube, Triporg y Booking.com.

Vojo Way fue la ganadora de “The App Tourism Awards 2015”, por su capacidad de personalizar la experiencia del viajero, por su diseño, concepto y programación.

¿En qué consiste esta aplicación?

Vojo Way invita al usuario a viajar y caminar por la naturaleza, y a vivir más intensamente la experiencia del Camino de Santiago.
“Vojo Way te ayuda a crear tus propias rutas por el Camino de Santiago y otras rutas por la naturaleza, descubrir ofertas y servicios a tu paso y contactar con amigos, expertos y otros viajeros que están haciendo el mismo viaje que tú.”
La aplicación permite crear un camino concreto; compartir la experiencia a través de rutas, fotos o estadísticas; conseguir información sobre las paradas o los diferentes puntos donde pasar la noche…El usuario también podrá contactar con otros viajeros que han realizado el Camino: la aplicación da la opción de añadirlos al perfil y conocer sus planes de viaje.
Visitad su web para más información. 😉

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¿Cómo debe ser vuestra alimentación mientras realizáis el Camino de Santiago?

El Camino supone un gran esfuerzo para el peregrino durante días (o incluso semanas y meses). Para mantenernos fuertes y con la energía al máximo a lo largo de la peregrinación es vital prestarle atención a la alimentación.

¿Cómo alimentarse para mantenerse en plena forma durante toda la jornada?

Un requisito fundamental es cuidar la forma en la que se ingiere y dosifica la comida.

Durante el día, es mejor recurrir por lo tanto a una alimentación ligera.

Al final de cada etapa es el mejor momento para realizar la comida más importante y abundante del día. Así, el peregrino se evitará caminar con el estómago lleno.
Son muchos los beneficios de empezar el día con un buen desayuno: esta comida supone entre un 20 y un 25% de la ingesta calórica del día. El peregrino debe desayunar con calma y cuidar la cantidad de alimentos que ingiere para evitar empacharse antes de iniciar cada etapa.

¿Qué ingredientes contiene un desayuno saludable?
En este enlace obtendréis toda la información para conseguir que vuestro desayuno sea lo más completo y saludable.

La importancia de los descansos

Es recomendable tomar un tentempié cada tres horas. El peregrino debe ingerir agua y sólidos con hidratos de carbono.
Los alimentos energéticos como una chocolatina, unos frutos secos o un terrón de azúcar para determinados momentos de debilidad servirán de gran ayuda para reponer fuerzas rápidamente.

Se debe tener cuidado a la hora de ingerir pescados y carnes poco hechos debido a que pueden causar intoxicaciones que afectarían mucho a la etapa programada.

Es importante no esperar a tener sed para beber y evitar beber mucha cantidad de agua de golpe. Lo ideal para evitar la deshidratación es dosificar el líquido.

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Los peregrinos que llegan a Santiago crecen un 10% hasta noviembre.

El número de peregrinos en lo que llevamos de año se ha incrementado un 10% con respecto al año anterior:más de 260.000 personas han llegado a Santiago de Compostela entre enero y noviembre de 2015.

Los datos son por lo tanto muy positivos, igualando casi a los registrados en el último Año Santo (celebrado en 2010).
La Oficina del Peregrino publicó datos en los que se refleja la llegada de más de 5.000 peregrinos durante el mes de noviembre, lo que representa casi un 9% más de caminantes registrados que en noviembre de 2014.

En cuanto al origen de los peregrinos (se han contabilizado 70 nacionalidades) la mayoría de ellos son españoles, seguidos de americanos, alemanes coreanos, italianos y franceses.

La Ruta Jacobea más frecuentada continúa siendo el Camino Francés, recorrido por más del 70% de los peregrinos. El siguiente Camino más frecuentado es el Portugués, seguido del del Norte y del de Vía de la Plata.

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