[et_pb_section bb_built=”1″ _builder_version=”3.0.106″ custom_margin=”0px||0px|” custom_padding=”0px||0px|”][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.7.1″]<\/p>\n
![\"consejos-peregrino-preparaci\u00f3n-f\u00edsica\"](\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/consejos-peregrino-preparaci\u00f3n-f\u00edsica.jpg\")
fuente: circulaseguro<\/p><\/div>\n
Hacer la peregrinaci\u00f3n del camino de Santiago es una experiencia que se debe vivir por lo menos una vez en la vida. Todo aquel que ha paseado por alguna de sus rutas se maravilla por sus paisajes, por la hospitalidad de propios y for\u00e1neos pero tambi\u00e9n por la reflexi\u00f3n profunda y sincera que puedes llegar a tener. Definitivamente te cambiar\u00e1 la vida.<\/p>\n
5 Preguntas frecuentes para peregrinos primerizos<\/h2>\n
[\/et_pb_text][et_pb_toggle _builder_version=”3.7.1″ title=”1. \u00bfCu\u00e1ntos kil\u00f3metros es recomendable hacer al d\u00eda?”]<\/p>\n
Lo m\u00e1s recomendable es hacer entre 20 y 30 Km diariamente. No excederse es la clave para no maltratar tu cuerpo con fatiga extrema que te impida culminar con \u00e9xito el camino de Santiago.<\/p>\n
[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle _builder_version=”3.7.1″ title=”2. \u00bfCu\u00e1l es la diferencia principal entre la Compostela y la Credencial del Peregrino?”]<\/p>\n
La Compostela acredita que has recorrido al menos 100 Km a pie o a caballo y 200 Km en\u00a0 bicicleta del camino de Santiago. Es otorgada por las autoridades eclesi\u00e1sticas, una vez que el peregrino por medio de la Credencial, demuestra con los diversos sellos que debe obtener a su paso por los poblados por los que transita, solicitando en los albergues o ayuntamientos la certificaci\u00f3n de su trayecto.<\/p>\n
[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle _builder_version=”3.7.1″ title=”3. \u00bfHay alguna red de farmacias en el Camino de Santiago?”]<\/p>\n
Cada 10 0 15 km encontrar\u00e1s un albergue, y en algunas localidades hay una red de tiendas amigas del peregrino en la que podr\u00e1s encontrar suplementos m\u00e9dicos b\u00e1sicos, por eso es importante que lleves contigo un kit de primeros auxilios y cualquier medicamento que por tus propias condiciones debas consumir diariamente.<\/p>\n
[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle _builder_version=”3.7.1″ title=”4. \u00bfC\u00f3mo puedo intentar prevenir las ampollas?”]<\/p>\n
Depender\u00e1 de cada quien, pero quienes tienen experiencia en trayectos largos usan t\u00e9cnicas como: usar doble medias, ya que disminuye la fricci\u00f3n de la planta del pie y el zapato. Colocar vaselina diariamente o cualquier crema que brinde extra hidrataci\u00f3n antes de comenzar el trayecto, y por supuesto, usar calzado c\u00f3modo.<\/p>\n
[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle _builder_version=”3.7.1″ title=”5. \u00bfQu\u00e9 diferencias hay entre un A\u00f1o Santo y un a\u00f1o normal?”]<\/p>\n
Un a\u00f1o Santo es aquel en el que el d\u00eda del Apostol Santiago (25 de julio) cae domingo en el calendario, y en este a\u00f1o se otorga la indulgencia a todo aquel que llegue a la catedral de Santiago, asista a misa, o reciba los sacramentos de comuni\u00f3n y penitencia, mientras que en un a\u00f1o normal esto no sucede.<\/p>\n
[\/et_pb_toggle][et_pb_text _builder_version=”3.7.1″]<\/p>\n
Si ya te has decidido por hacer el camino de Santiago, recuerda siempre aclarar esta y cualquier otra duda que te ayude a prepararte lo mejor posible f\u00edsica o espiritualmente, para hacer de esta experiencia un camino de verdadera redenci\u00f3n y disfrute.<\/p>\n
Si te perdiste la primera parte, puedes leerlo aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_cta _builder_version=”3.0.101″ url_new_window=”off” use_background_color=”on” background_layout=”dark” custom_button=”off” button_icon_placement=”right” background_color=”#88c68a” header_level=”h5″ header_font_size=”30″ custom_margin=”0px||0px|” custom_padding=”25px||0px|”]<\/p>\n
\u00bfTienes alguna pregunta?<\/h4>\n\u2b07\ufe0f \u00a1D\u00e9janosla en los comentarios! \u2b07\ufe0f<\/h5>\n
[\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.0.106″ custom_margin=”||0px|” custom_padding=”||0px|” padding_bottom_1=”0px”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.0.106″ background_color=”#f2f2f2″ background_layout=”light” header_3_text_color=”#88c68a” custom_padding=”30px|30px|30px|30px” header_3_font=”|600|||||||” header_3_text_align=”center” header_3_font_size=”30px” text_font_size=”18px” custom_margin=”||0px|”]<\/p>\n
\u00bfTe ha gustado nuestro post?<\/h3>\n
Por favor, valora este art\u00edculo con estrellitas<\/p>\n
\n\n\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n
Rate this post<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/h4>\n\u00a1Tu opini\u00f3n nos importa!<\/p>\n
<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Este post est\u00e1 pensado para resolver la mayor\u00eda de dudas con respecto al peregrinaje para peregrinos primerizos \u00a1Toma nota!<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-208667","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\n
Preguntas y respuestas para peregrinos primerizos II - Albergue Milp\u00e9s<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Preguntas y respuestas para peregrinos primerizos II - Albergue Milp\u00e9s\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Este post est\u00e1 pensado para resolver la mayor\u00eda de dudas con respecto al peregrinaje para peregrinos primerizos \u00a1Toma nota!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Albergue Milp\u00e9s\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/alberguemilpesribadiso\/?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-01T10:26:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/consejos-peregrino-preparaci\u00f3n-f\u00edsica.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agustin Sanoguera G\u00f3ngora\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agustin Sanoguera G\u00f3ngora\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/\",\"url\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/\",\"name\":\"Preguntas y respuestas para peregrinos primerizos II - Albergue Milp\u00e9s\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-04-01T10:26:36+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-01T10:26:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/#\/schema\/person\/bb8d153e1f1b35e51c005c8cb859d7b9\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Preguntas y respuestas para peregrinos primerizos II\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/\",\"name\":\"Albergue Milp\u00e9s\",\"description\":\"Albergue Milp\u00e9s\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/#\/schema\/person\/bb8d153e1f1b35e51c005c8cb859d7b9\",\"name\":\"Agustin Sanoguera G\u00f3ngora\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3b27880696483c480aaaa306a46578e48ba28b22f93adff881cfd783369d04a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3b27880696483c480aaaa306a46578e48ba28b22f93adff881cfd783369d04a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Agustin Sanoguera G\u00f3ngora\"},\"url\":\"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/author\/agus\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Preguntas y respuestas para peregrinos primerizos II - Albergue Milp\u00e9s","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Preguntas y respuestas para peregrinos primerizos II - Albergue Milp\u00e9s","og_description":"Este post est\u00e1 pensado para resolver la mayor\u00eda de dudas con respecto al peregrinaje para peregrinos primerizos \u00a1Toma nota!","og_url":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/","og_site_name":"Albergue Milp\u00e9s","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/alberguemilpesribadiso\/?fref=ts","article_published_time":"2020-04-01T10:26:36+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/consejos-peregrino-preparaci\u00f3n-f\u00edsica.jpg"}],"author":"Agustin Sanoguera G\u00f3ngora","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Agustin Sanoguera G\u00f3ngora","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/","url":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/","name":"Preguntas y respuestas para peregrinos primerizos II - Albergue Milp\u00e9s","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/#website"},"datePublished":"2020-04-01T10:26:36+00:00","dateModified":"2020-04-01T10:26:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/#\/schema\/person\/bb8d153e1f1b35e51c005c8cb859d7b9"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/preguntas-y-respuestas-para-peregrinos-primerizos-ii\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Preguntas y respuestas para peregrinos primerizos II"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/#website","url":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/","name":"Albergue Milp\u00e9s","description":"Albergue Milp\u00e9s","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/#\/schema\/person\/bb8d153e1f1b35e51c005c8cb859d7b9","name":"Agustin Sanoguera G\u00f3ngora","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3b27880696483c480aaaa306a46578e48ba28b22f93adff881cfd783369d04a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3b27880696483c480aaaa306a46578e48ba28b22f93adff881cfd783369d04a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Agustin Sanoguera G\u00f3ngora"},"url":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/author\/agus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=208667"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":208691,"href":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208667\/revisions\/208691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=208667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=208667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=208667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}