{"id":208867,"date":"2020-04-01T14:17:47","date_gmt":"2020-04-01T12:17:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/?p=208867"},"modified":"2020-04-01T14:17:47","modified_gmt":"2020-04-01T12:17:47","slug":"el-kit-del-peregrino-en-el-camino-de-santiago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alberguemilpes.com\/en\/el-kit-del-peregrino-en-el-camino-de-santiago\/","title":{"rendered":"El kit del peregrino en el Camino de Santiago"},"content":{"rendered":"

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\u00a1No te olvides el kit! M\u00e1s vale prevenir que curar en el Camino<\/h2>\n

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Nuestro cuerpo no esta acostumbrado a aguantar largas caminatas y puede resistirse a medida que avanzas en el Camino, por lo que en tu mochila no puede faltar un botiqu\u00edn con material b\u00e1sico para cuidarte a ti y a tu cuerpo.<\/p>\n

Cuando piensas en dolencias en el Camino lo primero que se te viene a la cabeza son las ampollas, pero no es lo \u00fanico que te puede pasar y debes estar prevenido ante cualquier inconveniente. Otras dolencias comunes pueden ser contusiones, esguinces, dolores musculares\u2026<\/p>\n

Hoy os vamos a nombrar una serie de materiales que consideramos importante para el Camino y que deber\u00e1n estar en nuestro kit de primeros auxilios, pero no te preocupes si te falta algo, en el Camino podr\u00e1s encontrar gran n\u00famero de farmacias en las que te proporcionaran lo que necesites para aliviar los dolores.<\/p>\n

Si eres al\u00e9rgico a alguna planta, a la picadura de alg\u00fan insecto o a alg\u00fan tipo de alimento es muy importante que lleves antihistam\u00ednico.<\/p>\n

Las vendas y tiritas, estos dos instrumentos pueden ser muy recurrentes a lo largo del Camino. Las vendas las puedes utilizar si te abres un tobillo o se te hincha un pie o una mano mientras que las tiritas ayudan a que un corte o un rasgu\u00f1o se cure antes o por lo menos tenerlo protegido.<\/p>\n

El compeed se ha convertido en un indispensable en el Camino y en nuestro kit de primeros auxilios, si tienes sensaci\u00f3n calor en un pie o notas como si estuviese irritado es conveniente colocarte un compeed para prevenir una ampolla que posiblemente esta a punto de salirte.<\/p>\n

El ibuprofeno no debe faltar en nuestro kit, puesto que es un antiinflamatorio y puede ayudarte ante un tobillo hinchado, como en un dolor de cabeza.<\/p>\n

No debes olvidarte tampoco de meter en el kit unas tijeras y pinzas para cortar las vendas y\/o tiritas o para sacar algo que puede estar infectando tu piel.<\/p>\n

Os dejamos un listado de farmacias en el Camino Franc\u00e9s<\/a>.<\/p>\n

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\u00bfTe ha gustado nuestro post?<\/h3>\n

Por favor, valora este art\u00edculo con estrellitas<\/p>\n

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\u00a1Tu opini\u00f3n nos importa!<\/p>\n

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